massage therapie cursussen even voorstellen: Mijn naam is Anne Claes (1972). Sinds 2004 werk ik als zelfstandige in bijberoep. Ik heb een basisopleiding als opvoedster. Sociale en communicatieve vaardigheden ontwikkelde ik door mijn werkervaring in de psychiatrie, in het buurtwerk en als basiswerker in het opbouwwerk. Ik ben o.a. Master in Magnified heling, Reiki en Shamballa Reiki. Verder heb ik cursussen gevolgd over chakra heling en regressie . Al deze werkwijzen heb ik inmiddels een plaats gegeven in mijn leven en vervaardigd tot een eigen manier van helen. Op vlak van meditatie volgde ik een cursus visuele meditatie en beoefen al enige jaren regelmatig verschillende vormen van meditatie. Zo ervaar ik welke waarde meditatie toevoegt aan mijn leven. Voeling met massage verkreeg ik door een opleiding in ayurvedische en bindweefsel massage te volgen. Verder in verbinding gaan met mijn eigen lichaam en dat van anderen leer ik door veel massages te geven en te ontvangen. Verder volgde ik een 3 jarige opleiding sjamanisme en transformatie en trainingen over therapeutische vaardigheden, relatie cliënt- therapeut, creatieve therapie, focussen en conflicthantering. Mijn leerproces is nog geheel niet volbracht, elke dag opnieuw brengt mij boeiende lessen over hoe ik in mijn leven sta en hoe ik in relatie sta tot de wereld. Er zijn nog vele opleidingen die ik wens te volgen om als therapeut een ruim therapie aanbod aan te reiken zowel op fysieke, emotionele, mentale en spirituele heling. massage: Aanraken is belangrijk in je leven. Aanraken is een unieke manier van het hebben van contact, met anderen maar ook met jezelf. Aanraking heeft een helende werking en laat je thuiskomen in je lichaam. Aanraking zorgt ervoor dat je je meer bewust wordt van je lichaam en wat zich daar in afspeelt op fysiek, psychisch en emotioneel niveau. -werkwijze: De massage die ik geef is een combinatie van verschillende massagetechnieken en werkt zowel ontspannend als helend. Het hele lichaam wordt met olie gemasseerd. De duur van een massage is ongeveer een uur. -bijdrage: 30 € therapie: -het doel van therapie: Het doel van therapie is waarnemen wie je echt bent. Therapie is een ontdekkingsreis waarbij je verschillende aspecten van het onbewuste tegenkomt. Je legt contact met dat wat je verhindert om je leven te leven in harmonie met jezelf en je omgeving. Therapie geeft geen kant en klare oplossingen maar brengt je in contact met je volwassen capaciteiten zodat je je eigen keuzes kan maken, los van oude normen en beperkende overtuigingen. Therapie heeft tot doel om bij te dragen aan je bewustwordingsproces, aan de heelwording met jezelf en de wereld om je heen. Dit vraagt een bereidheid om te blijven kijken hoe vindingrijk je in elkaar zit .De mate van je inzet bepaalt tevens ook het resultaat van de therapie en is een onderdeel van het helingsproces. -voor wie: Je hebt fysieke klachten Je zit met emoties in de knoop, je voelt je bv gespannen, angstig of depressief Je bent bereid nare ervaringen uit je verleden en/of heden een plaats te geven in je leven Je wil graag zelfzekerder worden Je wil een sterker contact met jezelf en van daaruit met anderen Je bent bereid ingeslepen patronen te herkennen en doorbreken Je wil je bewustzijn verruimen Je wil je spiritueel verder ontwikkelen Kortom je hebt een steuntje in de rug nodig bij de stappen die je wil zetten in je leven om als volwassen volwaardig mens je pad te bewandelen. Je bent bereid om steviger in je leven te staan en contact te maken met het onbewuste zodat dit je nieuwe mogelijkheden brengt. -werkwijze: In een eerste gespek maken we kennis met elkaar. Als het van beiden kanten bevalt, maken we afspraken voor een aantal sessies. Tijdens deze sessies kan er gewerkt worden met een combinatie van verschillende technieken en methoden zoals gesprekstherapie, lichaamswerk, creatieve therapie en energetisch werk. De werkwijze is er op gericht op korte tijd resultaat te bieden. -bijdrage: 40 € per sessie uitleg bij de verschillende methoden die toegepast worden: -gesprekstherapie: Ideeën, gedachten en gevoelens delen lucht op! Sommige sessies zullen waarschijnlijk uitsluitend uit gesprek bestaan. Therapie via gesprekken is zinvol omdat gesprekken je inzicht geven in je situatie. Praten helpt om helderheid te scheppen in je gedachten en je gevoelens. Je wordt aangemoedigd om je innerlijke wereld te onderzoeken, zo maak je contact met de dieperliggende betekenis van je problemen. -lichaamswerk: Tijdens lichaamswerk gaat de focus naar bewegen, ademen en geluid maken. Lichaamswerk maakt dat er onbewuste spanningen aan de oppervlakte komen en maakt zo je levenskracht vrij. Uitdrukken via beweging, stem en ademhaling helpt om inzicht te krijgen in alles wat onderdrukt is. Je leert betekenis geven aan je emoties. Ook aardingsoefeningen zijn een onderdeel bij lichaamswerk. Zo leer je je bij jezelf thuis te voelen door te aarden en met beide voeten op de grond te staan. Aarding geeft evenwicht aan het leven, maakt dat je je verbonden voelt met al wat leeft. -creatieve therapie: Ieder van ons koestert de ultieme wens om vorm te geven aan zijn creatieve vermogens. Tijdens creatieve therapie worden er kunstzinnige middelen aangeboden voor verminderen en opheffen van problemen. Je geeft uiting aan je gevoelens, gedachten en aan je verlangens en je krijgt inzicht in je patronen door bv te werken met beeld en drama. Je gaat o.a. tekenen, kleien en schilderen,…je gaat in verbinding met de waaier van kleuren waaruit je leven bestaat en zo ontdek je nieuwe mogelijkheden. -energetisch werk: Tijdens energetisch werk ontdek je o.a. de kracht van heling, ceremonie (van uit het sjamanisme) en meditatie. Zo leer je gaan voor wat je staat, bewust worden van je valkuilen en je bewustzijn vergroten. De essentie van je leven word je duidelijker en je krijgt meer vertrouwen in je leven. Je slaat alswaar een brug tussen hemel en aarde. Je maakt verbinding met het goddelijke in al wat leeft en de oorspronkelijke Liefde in jezelf. cursussen -actieve meditatie: Avondreeks begeleid door Anne Claes en Alexis Hamels Meditatie is een avontuur. Het grootste avontuur dat voor de menselijke geest mogelijk is. We kennen meditatie meestal als ‘stilzitten en niet denken’ maar als hedendaagse mens in een drukke wereld komen we zo moeilijk tot diepe meditatie. Osho heeft daarom actieve meditatie ontworpen die ons toelaat doorheen de chaos in de stilte te komen. Als we ons onderdrukte lichaam, onze emoties en gedachten leven, zijn we totaal aanwezig en worden we onszelf gewaar. Dan pas ervaren we de stilte in het oog van de storm. Dan staan we open voor de vraag: Who is in? Onder begeleiding in groep verkennen we enkele actieve meditaties en gaan we in op de persoonlijke processen die ze in het leven roepen. De reeks vindt plaats op 5 aansluitende zondagen van 19h tot 21h30. vanaf 17 februari tot en met 16 maart 2008. Deelname 60 €, studenten 50 € Plaats: Body en Vision: Parijstraat 44, 3000 Leuven Inschrijvingen en info: Anne Claes anneclaes72@hotmail.com 0476/655859 info en afspraak Anne Claes anneclaes72@hotmail.com 0476/655859 016/299811